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冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 11:26:15 阅读：5925+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冬瓜相克食物	排骨相克食物
葱相克食物	姜相克食物
八角	盐

冬瓜炖排骨的做法

1.冬瓜削皮洗净切大滚刀块。
2.猪排骨洗净后焯水，洗净备用。
3.葱切葱段，姜切片。
4.将排骨、葱、姜、八角一起放入锅中，加适量水煮开
5.撇去浮沫
6.倒入冬瓜块煮，出锅前加盐调味即可

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