您当前的位置:中国IT科技网 > 资讯
  • 麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩豆腐500克 肉末100克蒜苗

    2017-08-26 12:00:24
  • 腹式呼吸法是什么四大特点要谨记

    腹式呼吸是目前人们在养生保健的时候可以选择的一种方法,对于采用腹式呼吸法的人来说,其在选择此法进行养生保健的同时,还需要

    2017-08-26 11:55:29
  • 减腿最有效的方法有哪些四种方法轻松瘦腿

    一直以来,对于身材身形的塑造,就是众多爱美女性在生活中孜孜不倦追求的事宜,一般来说,腿部的纤细修长,在一定程度上对人们的

    2017-08-26 11:55:20
  • 关东煮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 昆布(或者海带)白萝卜相克

    2017-08-26 11:54:52
  • 晨练的最佳时间是什么时候

    现如今,越来越多的人都对运动锻炼身体的养生方式极为关注,而大多数的人为了保障自己的健康,也会在早晨起床后通过晨练来锻炼身

    2017-08-26 11:54:43
  • 醋泡黑豆的功效与禁忌

    黑豆宜与谷物搭配,尤其是糙米,紫米、黑米等等结合、营养更全面;黑豆宜与其他的黑色食品(黑芝麻、黑米、紫米等)搭配,可增加补

    2017-08-26 11:52:56
  • 莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物莲藕一个相克食物大葱半根相克食物生姜一小块相克食物枸杞少许相克食

    2017-08-26 11:51:33
  • 清蒸丁桂鱼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料桂鱼1条葱1把相克食物姜2片相克食物辣椒1个相克食物料酒适量 盐适量清蒸丁桂鱼的做法1.鱼洗净沥干划几道口子,用盐在两

    2017-08-26 11:49:26
  • 鸽子汤的做法秋季喝什么鸽子汤益气补血

    鸽子汤的营养价值是什么?秋冬季节真正滋补的最好时节,选择煲汤不仅可以免去直接食用的油腻,同时可更好的保留营养价值。在秋季

    2017-08-26 11:48:53
  • 孕妇食谱夏季孕妇饮食食谱养生大全

    每一个季节孕妇的食谱都是有所不同的,对于孕妇来说夏季是最难熬的日子了,在夏季里孕妇应该如何安排饮食呢?下面我们就一起来看

    2017-08-26 11:47:07
  • 宝宝腹泻后怎么办食谱调理最有效

    在日常生活中,宝宝在平时难免会因为各种因素而出现腹泻的症状,对于照顾宝宝的人来说,其在发现宝宝有腹泻的症状的时候,是需要

    2017-08-26 11:45:08
  • 如何治冻疮教你用九种方法去除冻疮

    在寒冷的冬季,很多人在出现皮肤冻伤后,其冻伤的皮肤部位多会出现冻疮这一疾病,一般情况下,冻疮病情如果严重的话,其还会导致

    2017-08-26 11:45:03