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白玉红油豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:05:24  阅读:2408+ 来源:本站原创 作者:周海媚

食材用料

主料:北豆腐40克 鲜香菇20克
豌豆50克 蘑菇(鲜蘑)50克
调料:植物油60克番茄酱100克相克食物
2克白砂糖5克相克食物
玉米淀粉10克

白玉红油豆腐的做法

  • 1.将豆腐切成小方丁,焯水后捞出,用冷水漂凉待用;

  • 2.水发香菇去根改刀切成小丁;

  • 3.蘑菇洗净改刀小丁;

  • 4.淀粉加水调成湿淀粉;

  • 5.炒锅中倒入少量油,烧热;

  • 6.锅内放入蘑菇丁、香菇丁煸炒成熟取出;

  • 7.净炒锅,加油烧热,放入番茄酱,适量白糖、水,熬制成红油放入豆腐丁、蘑菇丁、香菇丁、清汤一并烧滚;

  • 8.加盐、湿淀粉勾芡,淋油装盆即可。

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